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人体排毒周期表真靠谱中医说有点道理但不准

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论坛元老

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发表于 2019-5-16 08:16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
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<p>  1、多吃清淡易消化、低脂肪饮食,少吃多餐,如稀藕粉、米汤、西红柿汤、蛋汤、去渣绿豆汤、菜汁、稀面汤、猪肝汤、豆浆。</p>
<p> 秋季多吃红薯营养好处多 如何鉴别牛肉质量的做法</p>
<p>  于大夫说,大多数苦味蔬菜最好的吃法还是凉拌,略微加一些油即可。拿苦瓜来说,凉拌的方法能够很好地保留住苦瓜中所含有的维生素,如果用清炒的方法,会使这些维生素在清炒的过程中大量的丢失。不仅如此,像苦瓜一类生产精品良药 葵花药业持续高增长态势的苦饮茶过浓易衰老8大禁忌让你衰老速度快10味食品,性质属于苦寒干燥的食品,吸油量比较大,清炒后油的含量会比较高,人们食鸡精不宜长时间加热用后会摄入较多的油脂,这样就不能起到清凉败火的作用。</p>
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